Online Beslenme Danışmanlığı

Online beslenme danışmanlığı yüz yüze yapılan ofis görüşmesinden çok farklı değildir.

Görüşmeler skype, face-time veya whatsapp görüntülü görüşme üzerinden ilerler. Böylece sınır tanımaksızın şehir dışından, hatta yurt dışından danışmanlık hizmeti alabilirsiniz.

 

Özellikle imkanların, zamanın el vermediği durumlarda görüşmemize  uzaktan, online şekilde başlayıp bu şekilde ilerliyoruz.

Kimin için online beslenme danışmanlığı?

- Çok yoğun bir iş-yaşam temposu içindeyseniz ve iyi beslenmeyi, dengeyi öğrenip bir düzen oluşturmak istiyorsanız,

- Hayat boyu sürdürülebilir, uzun vadede sizi zorlamayacak, kalıcı bir beslenme değişikliği arayışındaysanız,

- İzmir'de ikamet etmiyor, Donat Beslenme & Diyet Danışmanlığı ofisime uğrama imkanınız yoksa,

- Vakit problemi yaşıyorsanız ve yüz yüze danışmanlık için uygun şartları sağlayamıyorsanız Online Sistem tam size göre! 

İlk görüşme için ne gerekli?

Sizinle ilgili bilmem gereken birkaç şey var.

 

Bu nedenle sizinle iletişime geçtikten sonra sizinle birlikte dolduracağımız anamnez formu, beslenme alışkanları formumuz olacak.

Son 6 ay içinde yaptırmış olduğunuz güncel bir kan tahlilini incelemenin çok faydası olacak. Eğer yakın zamanda kan parametrelerinize baktırmadıysanız bir hekime danışıp yaptırmanızı öneriyorum.

Bunlar neden önemli?

Çünkü beslenmeyi etkileyen birçok etmen var. Yaşam tarzınızı, var olan beslenme şeklinizi ve düzeninizi, fiziksel aktivite durumunuzu, antropometrik değerlerinizi, aile öykünüzü, hastalık veya özel durum varlığınızı bilmeliyim.

 

Aynı zamanda bana başvurma motivasyonunuz da önem arz etmektedir. Tüm bunları bilerek başlamak gireceğimiz ❝sağlıklı ve doğru beslenme sürecini'❞ en etkin şekilde geçirmemizi sağlayacak.

Temelde bu hizmet 2 paketten oluşmaktadır.

 

 

 

Paketler veya hizmet hakkında aklınıza takılan sorular olursa veya sürece başlamak istiyorum, ancak aklımda bazı soru işaretleri var derseniz iletişim bölümünden benimle iletişime geçebilirsiniz.

To play, press and hold the enter key. To stop, release the enter key.

press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
PAKET
1

- Yaklaşık olarak 1- 1,5 saat sürecek, görüntülü görüşmeden oluşacak bir ilk görüşme.

- Haftada 1 defa tekrarlanacak olan ve görüntülü sistem aracılığı ile yürütülecek seans görüşmeleri. (Toplam 5; 4 kontrol görüşmesi.)

- 7/24 mail veya Whatsapp aracılığı ile soru sorabileceğiniz hizmet.

-Gerekli durumlarda telefon ile iletişim.

 

- Görüşmeler doğrultusunda beslenme programı ve beslenmeyle ilgili, ihtiyacınıza uygun minik notlar içeren belgeler.

1 AYLIK
PAKET
2

- Yaklaşık olarak 1- 1,5 saat sürecek, görüntülü görüşmeden oluşacak bir ilk görüşme.

- Haftada 1 defa tekrarlanacak olan ve görüntülü sistem aracılığı ile yürütülecek seans görüşmeleri. (Toplam 13; 12 kontrol görüşmesi.)

- 7/24 mail veya Whatsapp aracılığı ile soru sorabileceğiniz hizmet.

-Gerekli durumlarda telefon ile iletişim.

 

- Görüşmeler doğrultusunda beslenme programı ve beslenmeyle ilgili, ihtiyacınıza uygun minik notlar içeren belgeler.

3 AYLIK